Con l’arrivo delle belle giornate, cresce anche la voglia di praticare sport all’aria aperta.
Basta con la palestra o con l’allenamento a casa davanti alla televisione, è ora di andare a correre nei parchi.
Quale migliore occasione per passare un po’ di tempo in più con il nostro cane?
Ai cani, si sa, piace e soprattutto fa molto bene sgambettare e lanciarsi in lunghe e affannose corse nei prati o anche, perché no? sulla spiaggia.
Come spesso accade, ci hanno pensato prima negli Stati Uniti dove è nata la figura del Dog fitness.
Più di un personal trainer, questo allenatore pensa a degli esercizi adatti sia ai padroni che agli amici a quattro zampe.
Ogni sessione di allenamento è divisa in due parti
La lezione tipica si svolge in due parti.
La prima è sessione dura circa venti minuti e si tratta di riscaldamento da effettuare con una corsa o con la camminata a passo svelto.
Nella seconda parte, poi, si passa agli esercizi veri e propri. Ma, ovviamente, il nostro Fido segue un percorso diverso, più basato sull’autocontrollo che sul fitness!
È importante affidarsi a persone competenti, che studiano prima di iniziare il programma quali sono le criticità o i punti di forza di cane e padrone, meglio se entrambi esibiscono certificato di medico curante e veterinario.
E’ importante scegliere il guinzaglio giusto per il cane
Altro punto fondamentale per praticare il fitness con il proprio cane è scegliere il guinzaglio giusto.
Esiste in commercio, e si compra facilmente su internet, un particolare modello che permette alla persona di avere le mani libere ed eseguire le indicazioni dell’allenatore senza rischiare che il cane si allontani e possa perdersi.
Inoltre, è molto raccomandato l’utilizzo della pettorina “ad H” per il cane impegnato nel dog fitness.
Ovviamente, una volta imparate le tecniche di base e gli esercizi più efficaci si può aggiungere del tempo da passare insieme e allenarsi autonomamente.
